Yoga La Crèche

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Yoga Iyengar Vers un meilleur équilibre physiologique et psychologique Développe souplesse, fermeté, stabilité du corps Améliore le fonctionnement du système sanguin, digestif, respiratoire, endocrinien, et nerveux Le yoga est une aide précieuse contre la fatigue et le stress par l'apaisement progressif de l'agitation mentale Développe la capacité d'observation de soi par l'attention au souffle et aux sensations et permet l'accès à une détente profonde. Pour tout âge, débutants ou non. Les cours se déroulent à la maison des associations de Champcornu. Association affiliée à la Fédération Nationale Sport en Milieu Rural
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